Mänskligheten kan indelas i tre huvudgrupper eller raser om man vill använda det begreppet. Dessa tre är den kaukasiska, den mongoliska och den negroida. Den kaukasiska människan kännetecknas av ljus hud, rakt eller vågigt hår allt från svart till askblond till färgen, blå eller bruna ögon och rak framskjutande näsa och smala läppar. Den mongoliska människan har svagt gulfärgad hud till mörkt brun, rakt svart hår med oval form, ögonen är företrädesvis bruna och har det så kallade mongolvecket invid näsroten, näsan är kort och bred, smala eller mellantjocka läppar. Den negroida människan har svart eller mörk hudfärg, svart krulligt hår, bruna nästan svarta ögon samt en bred platt näsa och tjocka läppar. Den negroida människogruppen saknar helt neandertal DNA.

Man kan även iaktta skillnader i skallformen hos de tre huvudgrupperna, hos både den kaukasiska och negroida gruppen är dolkiocefal skallform (långskallig) dominerande medan den mongoliska gruppen vanligtvis är brachycefal (kortskallig). Även här kan man göra en uppdelning av den kaukasiska gruppen i den nordeuropeiska dolkiocefala och den östeuropeiska slaviska gruppen som är brachycefal. Slaver har ofta en platt bakhuvud precis som hos mongolerna vilket kan tyda på en blandning av kaukasiska gruppen med den mongoliska. Däremellan finns den mesocefala vilken är en mellangrupp som varken är långskallig eller kortskallig. Arkeologer använder ofta denna uppdelning då man kartlägger forntida folkvandringar.

Detta är en indelning som vetenskapen är enig om och som inte går att komma ifrån. Mellan dessa tre huvudgrupper finns sedan en mängd blandningar, de Nordafrikanska araberna eller beduinerna är förmodligen en blandning av den negroida och den kaukasiska människan. De forntida egyptierna hade klart negroida drag och det finns belägg för blandning med folkgruppen på Afrikas horn från de land som de kallades Punt. Drottning Nefertitis moder kom från Punt och hennes huvud i trä på Egyptiska museet i Berlin visar klart på negroida drag.

När man sedan ser på de intellektuella gåvorna så utmärker sig den mongoliska rasen och då speciellt hankineserna med att ha det högsta medel IQ, på god andraplats kommer den kaukasiska rasen med ett medel omkring 90 medan den negroida i vissa fall kan vara klent utrustade vad gäller intelligens. Hos människor från det Somaliska området har man uppmätt så låga värden som 65. En grupp som utmärker sig med ett högt IQ är också de askenasiska judarna.

Att påstå att det inte finns några olika människogrupper med klart definierade särdrag utan istället hävda att det bara finns en typ av människor är ovetenskapligt och löjeväckande. Lika löjeväckande som att hävda att det inte finns några kön utan istället hävda att detta är en social konstruktion. Detta ser vi prov på i Sverige ett land som präglats av en människotyp av den mest ljushyllta och blonda nordeuropeiska gruppen, det vi brukar kalla den Nordiska människan. Beklagligt är att 1930-talets vurm för rasbiologi något som saknade vetenskapligt stöd kom att dra ett löjets skimmer över den fysiska antropologin. Man hävdade bland annat att judarna skulle vara en specifik ras vilket är löjligt då det från början rör sig om en folkgrupp med rötter hos beduinerna som under två årtusenden av diaspora blandats upp med andra folkgrupper av företrädesvis kaukasiskt ursprung.